연애학개론 연애학개론

“맞벌이인데 왜 집안일은 나만 해?”맞벌이 부부의 집안일 분담, 어떻게 해야 공평할까? 아침부터 바쁘게 출근하고, 하루 종일 회사에서 정신없이 일하고, 지친 몸을 이끌고 집에 돌아오면… 또 해야 할 일이 기다리고 있어. 빨래, 청소, 식사 준비, 설거지, 쓰레기 분리수거까지. ➤ "맞벌이인데 왜 집안일은 나 혼자 다 해야 해?" 이 질문, 마음속에 꾹꾹 눌러 담고 있는 사람들이 꽤 많아. 특히 여성들의 경우, 일과 집안일을 모두 떠안게 되는 상황이 반복되면서 관계 안에서 서운함, 분노, 좌절까지 느끼게 되지. 이번 글에서는 맞벌이 부부의 현실적인 집안일 분담 문제를 함께 들여다보고, 어떻게 하면 서로에게 서운함 없이 협력하는 관계를 만들 수 있을지 따뜻하게 이야기해볼게. 1. 왜 맞벌이인데도 집안일은 한..

결혼하면 외롭지 않을 줄 알았는데...왜 결혼해도 외로운 걸까? 요즘 들어 이런 고민을 하는 사람들이 점점 많아지고 있는 것 같아. “결혼하면 외롭지 않을 줄 알았는데, 왜 더 외로운 느낌이 들까?” 결혼을 하면 사랑하는 사람과 평생 함께하니까, 당연히 외로움은 사라질 거라고 생각하기 쉽지. 하지만 막상 결혼 생활에 들어가 보면, ➤ 그 외로움이 완전히 사라지기는커녕, 더 깊어지는 경우도 있어. 이런 감정을 느끼는 게 이상한 게 아니라, 사실은 꽤 흔한 일이야. 그래서 오늘은 같이 이 이야기를 조금 더 깊이 들여다보려고 해. 왜 결혼해도 외로움을 느끼게 되는 걸까? 그리고 그 감정을 어떻게 다뤄야 할까? 1. 기대와 현실 사이의 간극결혼 전엔 누구나 한 번쯤 이런 상상을 해. 매일 아침 사랑하는 사람과 ..

가까운 만큼 어려운 이야기‘가족’이라는 게 왜 이렇게 버거울까? 가족. 참 익숙하고도 낯선 단어지. 누구나 '가족 '이라는 단어를 들으면 머릿속에 떠오르는 이미지가 있어. 따뜻한 저녁 식탁, 함께 웃는 가족, 포근한 담요와 향긋한 밥 냄새 같은 것들. 그런데 이상하게도, 어떤 날은 그 공간이 너무 무겁고, 숨 막히게 느껴질 때도 있어. ➤ “왜 이렇게 가족이 버거울까?” 그렇게 질문하게 되는 날이 많아지는 걸 보면, 어쩌면 우리 마음속엔 기대와 현실 사이의 거리감이 꽤 큰 건 아닐까?사실 가족은 우리가 세상에서 가장 편안해야 할 공간이지만, 동시에 가장 많은 감정이 쌓이고 얽히는 곳이기도 해. 오늘은 바로 그 ‘ 가족이 왜 버거운가’에 대해 함께 이야기 나눠보려 해. 너만 그런 거 아니야. 다들, 우리 ..

매해 잊지 말아야 할 둘만의 기념일결혼기념일을 특별하게 보내는 부부의 비결 누구에게나 소중한 날이 있듯, 부부에게는 바로 결혼기념일이 그렇지. 매년 돌아오는 그날, 처음 사랑을 약속했던 마음을 다시 꺼내보는 날이기도 해. ➤ 그냥 지나쳐도 아무도 뭐라 하지 않지만, 신경 써서 보내면 서로의 마음에 더 깊이 스며드는 날이 되지 않을까? 그래서 오늘은 결혼기념일을 더 특별하게 보내고 싶은 부부들을 위해 몇 가지 소소하지만 따뜻한 팁을 나눠보려고 해. 1. 미리 준비하는 게 제일 중요해아무리 사랑해도 바쁘면 놓치기 쉬운 게 결혼기념일이야. 그래서 제일 먼저 필요한 건 미리 계획 세우기! 식당 예약, 스파, 숙소, 소소한 선물까지. 미리 챙겨두면 당일에는 서로에게만 집중할 수 있어. ➤ 준비하는 그 과정도 둘만..

부부가 함께 극복해야 할 관계의 숙제부모 간섭이 심할 때 부부가 함께 할 일 결혼을 하면 단지 두 사람이 함께 사는 것만이 아니라, 서로의 가족과도 관계를 맺게 되지. 특히 부모님과의 관계는 결혼 이후에도 끊임없이 영향을 미쳐. 부모님의 조언이나 관심은 물론 소중하고 고마운 일이지만, 때론 그게 ‘간섭’처럼 느껴질 때가 있잖아?➤ 문제는 그 간섭이 부부 사이의 갈등으로 번질 때야. 서로에게 상처를 주기도 하고, 서운함이나 오해가 생기기도 하지. 그래서 오늘은 ‘부모 간섭이 심할 때 부부가 함께 해야 할 일’에 대해 이야기해보려 해. 서로의 입장을 이해하고, 함께 지혜롭게 대처할 수 있는 방법들을 함께 나눠볼게. 1. 먼저, 서로의 감정에 귀 기울이기부모님의 말이나 행동으로 인해 스트레스를 받았을 때, 제..

갈등 없이 사는 부부, 진짜 있을까?갈등 없는 부부의 비밀, 우리가 몰랐던 이야기 결혼 생활을 하다 보면 한 번쯤 이런 생각이 들지. "우리는 왜 이렇게 자주 싸울까? 혹시 우리만 이런 걸까?" TV 속 달달한 부부, SNS에서 행복한 미소를 짓고 있는 커플들… 그런 모습을 보다 보면 ➤ 정말 갈등 없이 사는 부부도 있을까? 하는 궁금증이 들곤 해.근데 말이야, 현실은 조금 다를지도 몰라. 갈등이 '없다'기보단, ➤ 갈등을 '어떻게 다루느냐'가 그 부부들의 진짜 비밀인 거야. 오늘은 그런 부부들의 이야기를 통해, 우리도 조금씩 갈등을 줄이고 더 행복해질 수 있는 방법을 같이 나눠보자. 1. 갈등은 당연한 거야, 중요한 건 그 다음이야서로 다른 환경에서 자라온 두 사람이 만나 하루하루를 함께 산다는 건 결..

그 질문이 떠오를 때“왜 결혼했지?”라는 생각이 들 때 우리가 해야 할 행동오늘은 결혼 생활을 하면서 누구나 한 번쯤은 떠올려 봤을 법한 질문에 대해 이야기해보려 해.바로 “내가 왜 결혼했을까?”라는 생각이 들 때, 우리가 어떻게 행동해야 할지에 대한 이야기야.사랑해서 시작한 결혼이지만, 매일 반복되는 일상과 서로 다른 삶의 리듬 속에서 가끔은 답답하고 외로울 수도 있어. 그럴 때 이 질문이 문득 떠오르곤 하지.오늘은 이 질문에 너무 죄책감 갖지 않고, 오히려 결혼이라는 관계를 다시 돌아보고 회복해가는 기회로 바꿔보는 방법들을 함께 나눠볼게. 1. 감정을 회피하지 말고 솔직하게 마주하기“왜 결혼했지?”라는 질문이 떠오를 땐 대개 마음속에 불편한 감정이 자리하고 있어. 그 감정을 억누르거나 무시하려 하지 ..

결혼 후 멀어진 마음, 다시 가까워질 수 있어요결혼 후 더 멀어진 느낌, 관계 회복 루틴으로 극복해요 요즘 따라 남편이랑 말도 줄고, 뭔가 예전 같지 않다는 느낌 들지 않아? 괜히 거리감 생긴 것 같고, 같이 있어도 각자 핸드폰만 보고 있고... ➤ 그 마음, 진짜 너무 공감돼. 근데 그거 알지? 이런 시기는 누구에게나 와. 중요한 건 이걸 그냥 흘려보내지 않고 다시 따뜻하게 이어붙이는 루틴이 있다는 거야. 오늘은 진짜 사소하지만 효과 확실한 ➤ 결혼 후 멀어진 마음을 살~짝 다시 붙잡아주는 방법들 소개해볼게. 부담 없이 따라 할 수 있게 정리했으니까, 같이 보자! 1. 하루 10분 대화 별 거 없어도 좋아사실 대화가 줄어드는 게 제일 무서운 거잖아. 근데 막상 '대화하자!'고 하면 뭘 어떻게 시작할지..