자존감
-
외모 지적하는 남자, 사랑이라고 말할 수 있을까?연애의 심리학 2025. 5. 30. 07:00
있는 그대로의 나를 사랑해줄 순 없을까?외모 지적하는 남자, 사랑이라고 말할 수 있을까? 연애를 하다 보면 정말 많은 말들이 오가지. 때로는 그 말들이 위로가 되기도 하고, 반대로 마음에 깊은 상처를 남기기도 해. 그중에서 가장 날카롭고 아픈 말이 뭔지 알아? 바로 ➤ '외모 지적'이야. 그냥 지나가는 말처럼 들릴 수도 있지만, 당사자에게는 그 한마디가 자기 존재를 부정당한 듯한 아픔으로 다가오거든. 외모는 단순히 꾸미는 걸 넘어서 자존감과 연결된 부분이니까. 그래서 오늘은 ‘외모 지적하는 남자’에 대해 깊이 있는 이야기를 나눠보려 해. 혹시 지금 그런 말에 상처받고 있다면, 이 글이 조금이나마 위로가 되었으면 좋겠어. 1. 외모 지적하는 남자, 두 가지 유형외모를 지적하는 남자, 사실 유형이 있어. 첫..
-
사랑받지 못하는 여자들이 본능적으로 하는 행동연애의 심리학 2025. 5. 24. 14:32
사랑받고 싶은 마음, 그 안의 본능사랑받지 못하는 여자들이 본능적으로 하는 행동 누군가에게 사랑받는다는 건 정말 따뜻하고 위로가 되는 일이야. 하지만 그 반대의 감정을 느끼는 순간, 마음속에는 외로움과 불안함이 깊게 스며들지. 특히 여자들은 감정에 민감한 만큼, 사랑받지 못한다고 느끼는 순간 자신도 모르게 본능적인 행동을 하게 되곤 해. 그게 때론 더 상처가 되기도 하고, 자신을 더 힘들게 만들기도 하지. ➤ 이 글을 읽고 있는 너도 혹시, 그런 감정을 경험하고 있는 중일까? 그렇다면 괜찮아. 그건 네가 약하거나 잘못된 게 아니라, 오히려 누군가를 사랑했고 사랑받고 싶었기에 생긴 자연스러운 감정이야. 오늘은 그런 감정을 가진 여자들이 본능적으로 보이는 행동들에 대해 이야기해볼게. 그리고 그 속마음을 들여..
-
애정결핍이 있는 여자들의 연애방식연애의 심리학 2025. 5. 16. 17:50
자꾸만 외로운 마음, 그 속의 진짜 이유애정결핍이 있는 여자들의 연애방식 요즘 들어 연애가 왜 이렇게 힘들게 느껴지는 걸까, 하고 고민해본 적 있어? 특히 연애를 하면 할수록 외로움이 더 짙어지는 기분이 드는 사람이라면, 그 속에 숨겨진 감정들을 한번 들여다볼 필요가 있어. 많은 사람들이 ‘애정결핍’이라는 단어를 가볍게 넘기지만, 사실 이건 연애에 아주 깊은 영향을 끼치는 중요한 요소야. ➤ 애정결핍이 있는 여자들은 사랑을 받는 것에 목마르면서도, 진짜 사랑을 주는 데는 서툰 경우가 많아. 상대에게 끊임없이 확인을 받고 싶고, 사소한 일에도 마음이 불안해져. 이런 감정이 계속 반복되다 보면, 연애는 점점 지치고 힘든 싸움처럼 변하곤 하지. 오늘은 그런 마음을 가진 여자들이 어떤 연애 패턴을 보이는지, 그..
-
자존감이 높을수록 연애를 잘하는 이유연애의 심리학 2025. 5. 13. 09:27
사랑을 잘하려면 나를 먼저 사랑하는 법부터자존감이 높을수록 연애를 잘하는 이유 요즘 연애가 어렵다고들 해. 만나기는 쉬워졌지만, 오래가긴 더 힘들어졌고, 마음이 맞는 사람을 찾는 것도 예전보다 더 복잡해진 느낌이지. 그런데 연애가 어려운 이유 중 하나는 의외로 '나 자신과의 관계'에서 비롯되는 경우가 많아. 특히 자존감, 이게 진짜 핵심이야. ➤ 자존감이 높을수록 연애를 잘한다는 말, 들어본 적 있지? 처음엔 좀 막연하게 느껴질 수도 있지만, 알고 보면 진짜 연애의 판도를 바꾸는 중요한 요소야. 오늘은 자존감이 도대체 뭔지, 왜 연애에서 그렇게 중요한지, 그리고 자존감을 어떻게 키울 수 있는지를 천천히, 자세히 이야기해보려고 해. 나를 더 사랑할수록, 진짜 사랑도 자연스럽게 따라오니까. 지금부터 같이 시..
-
연애 고민, 나만 이런 건 아니야연애의 심리학 2025. 4. 15. 14:00
누구나 한 번쯤 겪는 연애 고민의 순간들연애 고민, 나만 이런 건 아니야연애가 항상 행복하고 설레기만 하면 얼마나 좋을까. 하지만 현실은, 때때로 그 사랑이 깊은 고민이 되기도 해. ➤ “왜 이렇게 자주 다투지?”, “나만 불안한 걸까?”, “이 사람과 계속 가도 될까?” 이런 생각들, 사실 누구나 한 번쯤 해봤을 거야. 연애 고민은 절대 혼자만의 문제가 아니야. 그럼 지금부터 가장 흔한 연애 고민들과, 그 안에서 우리가 어떻게 나아갈 수 있을지 함께 이야기해보자. 1. 자꾸만 반복되는 다툼별 거 아닌 일에도 다툼이 잦아지고, 말 한마디에 서운함이 생기고… 이런 반복적인 싸움의 가장 큰 원인은 ‘소통 부족’이야. ➤ 상대의 입장을 들으려는 자세와 내 감정을 솔직하게 표현하는 용기 이 두 가지만 있어도 ..
-
남자가 여자에게 ‘개성 있다’고 말하는 진짜 뜻?연애의 심리학 2025. 3. 21. 14:40
칭찬일까 돌려 말한 디스일까? 남자 심리 번역기 열어보기“개성 있어 보인다”는 말을 들으면 기분이 좀 애매하죠. 예쁘다는 건지, 아닌 건지… 이런 말은 듣는 사람 해석에 따라 감동이 될 수도, 상처가 될 수도 있어요. 오늘은 남자들이 자주 쓰는 표현 중 하나인 “개성 있어 보이네”라는 말의 진짜 속뜻과 함께, 일명 ‘남자말 번역표’도 함께 정리해봅니다. 말과 속마음 사이의 거리, 함께 파헤쳐볼까요?겉으로는?“오~ 너 개성 있다!” (칭찬인 듯? 아닌 듯?)속뜻은?“촌스러운데 대놓고 말하긴 미안하니까 돌려 말한다는 느낌일 수도 있어요.남자들이 “개성 있다”는 말을 쓸 때는 2가지 경우가 많아요. 하나는 진짜 칭찬, 다른 하나는 정면 디스는 피하고 싶은 애매한 상황. 예를 들어 외모나 스타일이 본인 취향은 ..
-
연애에서의 외모와 매력의 관계연애의 심리학 2025. 3. 3. 17:29
연애에서의 외모와 매력의 관계외모와 매력은 연애에서 어떤 영향을 미칠까요? 단순히 외적인 요소만 중요한 것일까요?목차1. 외모가 연애에서 중요한 이유2. 매력의 다양한 요소3. 외모보다 중요한 매력4. 외모와 매력의 균형5. 매력을 높이는 방법6. 결론외모가 연애에서 중요한 이유첫인상에서 외모는 중요한 역할을 합니다. 심리학적으로 사람들은 몇 초 만에 상대방의 외모를 통해 첫인상을 결정한다고 합니다. 또한 외모가 깔끔하고 단정할수록 호감을 주기 쉽습니다.매력의 다양한 요소매력은 단순히 외모에 국한되지 않습니다. 성격, 태도, 자신감, 대화 방식, 유머 감각, 공감 능력 등도 중요한 매력 요소입니다. 외적인 부분보다 내면적인 매력이 더욱 깊고 오래 지속되는 관계를 만드는 데 큰 영향을 줍니다.외모보다 중요..