연애학개론 연애학개론

“끝난 관계를 미화하지 않기”가 가장 중요!실연은 정말 고통스럽습니다. 오랜 연애 끝의 이별, 갑작스러운 배신, 이루어지지 않은 짝사랑… 이런 감정을 겪는 동안에는 그 아픔이 영원히 지속될 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 하지만 안심하세요. 반드시 이겨낼 수 있습니다. 여기에서는 감정을 다스리는 방법부터 실질적인 행동까지, 실연을 극복하는 데 필요한 14가지 단계를 소개합니다.실연 극복 핵심감정을 받아들이고 충분히 슬퍼하세요.중요한 자세상대와 거리를 두고, 현실을 직시하세요.실연 직후, 많은 사람들이 조급함을 느낍니다. 데이팅 앱 프로필을 업데이트하거나, 억지로 새로운 사람을 만나야 한다고 자신을 다그치기도 합니다. 그러나 마음의 치유에는 시간이 필요합니다. 연애 심리 전문가 아밀리아 루오톨라는 “실연에서..