반응형
감정조절
-
친구·연인과 싸운 후, 현명하게 화해하는 대화법연애의 심리학 2025. 3. 21. 11:35
감정 싸움 그만! 진짜 마음을 나누는 화해의 기술친구나 연인과 다툼을 겪어본 경험, 누구나 한 번쯤은 있죠. 하지만 싸운 뒤 어떻게 대화하고 화해하느냐에 따라 관계가 더 단단해질 수도, 멀어질 수도 있어요. 이번 포스팅에서는 갈등 상황에서 현명하게 화해하는 법, 특히 상대방의 입장을 이해하고 진심을 전하는 대화 방식을 함께 배워보겠습니다. 감정이 상했을 때일수록, 상대방의 마음을 먼저 들여다보는 것이 진짜 ‘대화’의 시작입니다. 지금부터 따뜻한 소통의 방법을 알아볼게요.다툼 후 대화 핵심내 말보다 상대 이야기를 먼저 듣는 것부터 시작화해를 위한 자세자존심보다 진심 어린 사과가 먼저화해하고 싶은 마음이 있다면 가장 먼저 해야 할 일은 상대방의 이야기에 귀 기울이는 것입니다. 나도 억울하고 화났겠지만, 내 ..