감정정리
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헤어진 남자친구가 계속 연락할 때, 현명한 대처법연애의 심리학 2025. 4. 8. 12:32
그는 왜 아직도 연락을 할까?헤어진 남자친구가 계속 연락할 때, 현명한 대처법 사랑이 끝났다고 해서 마음이 바로 정리되는 건 아니잖아. 특히 헤어진 남자친구가 계속해서 연락을 해올 때면, 마음이 더 복잡해지고 혼란스러워지지. 분명 이별을 했는데, “왜 자꾸 연락하지?”라는 생각이 머릿속에서 떠나질 않아. 혹시 아직 마음이 남아 있는 걸까? 아니면 그저 습관처럼 무심결에 연락을 하는 걸까? 감정은 엉켜 있고, 머리는 아프고… 진짜 어떻게 해야 할지 모르겠는 그런 순간, 너무 많았을 거야. ➤ 그의 연락이 반가우면서도 부담스럽고, 기대되면서도 짜증 나는 이 감정의 롤러코스터. 이 글에서는 그런 혼란스러운 상황 속에서 어떻게 하면 나 자신을 지키면서, 동시에 현명하게 대처할 수 있을지 함께 이야기해볼게. 누군..
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헤어진 연인에게 연락이 왔을 때, 어떻게 해야 할까?연애의 심리학 2025. 4. 7. 11:56
이별 후 연락이 왔을 때, 우리 마음의 대응법헤어진 연인에게 연락이 왔을 때, 우리는 어떻게 해야 할까? 가끔은 정말 예상치 못한 타이밍에, 잊었다고 생각한 사람에게서 연락이 와. 휴대폰에 뜬 이름 하나에 심장이 쿵 내려앉고, 머릿속은 온갖 감정으로 복잡해지지. ➤ 그리움, 미련, 아쉬움, 그리고 화와 상처까지 헤어진 연인에게서 오는 연락은 단순한 메시지가 아니야.그 안엔 예전의 추억, 끝나버린 대화, 그리고 다 하지 못한 감정들이 섞여 있지. 하지만 중요한 건, 그 연락을 받은 우리가 어떻게 반응하느냐야. 단순히 감정에 휩쓸리기보다는, 지금의 나를 지키는 선택을 해야 해. 이번 글에서는 그 연락을 마주했을 때 우리가 어떤 마음가짐을 가지면 좋을지, 그리고 어떻게 대처해야 후회 없는 선택을 할 수 있을..
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이별을 말하는 남자의 뻔한 핑계연애의 심리학 2025. 4. 2. 19:05
이별은 언제나 아프고, 복잡한 감정을 남깁니다. 특히 남자친구가 갑작스럽게 이별을 통보하면서 그 이유로 ‘뻔한 말’들을 늘어놓는다면, 여자 입장에서는 더 혼란스러워지죠. 듣기에 그럴싸하지만, 사실 알고 보면 진심보다는 회피에 가까운 말들이 대부분입니다. 물론 모든 남자가 이런 말을 한다는 건 아니지만, 다수의 여자들이 공통적으로 겪는 ‘이별 시 듣게 되는 남자의 레퍼토리’가 존재하는 건 사실입니다. 오늘은 남자들이 이별할 때 자주 하는 대표적인 거짓말들을 살펴보고, 그 안에 숨은 심리를 함께 풀어볼게요."사랑하니까 헤어지자"는 모순"사랑하니까 헤어지자"는 모순많은 남자들이 이별할 때 이런 말을 합니다. “너를 사랑해서 놓아주는 거야.” 언뜻 들으면 배려처럼 느껴질 수도 있지만, 사실 진짜 사랑한다면 함께..